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अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के लिए 5 रणनीतियों स्टीव Tobak Moneywatch 18 अक्टूबर 2012 11:06 EDT फ़्लिकर उपयोगकर्ता pincusvt (Moneywatch) यहाँ सिलिकॉन वैली में एक अजीब विरोधाभास नहीं है। कुछ मायनों में, हम और अधिक या कम अछूता उदास वैश्विक अर्थव्यवस्था से है कि एक बुलबुला में रहते हैं। हम अमेज़न, एप्पल, फेसबुक, गूगल और ओरेकल, और सभी करोड़पति और उन लोगों के साथ आया है कि यहां तक कि अरबपतियों जैसी कंपनियों के उच्च उड़ान है। यहां बेरोजगारी की दर राष्ट्रीय औसत की तुलना में थोड़ा बेहतर है, जबकि और, कोई छोटे व्यापार मालिकों और तकनीक के क्षेत्र के बाहर उन सुस्त अर्थव्यवस्था और जीवन के उच्च लागत से महसूस कर रही है और इस क्षेत्र में कारोबार कर रहे हैं कि दर्द को नकार भी नहीं है। भले ही आप पर कर रहे हैं कि समीकरण के पक्ष में की, लेकिन तुम मदद दूसरी तरफ नहीं देख सकता। रास्ते से एक अजीब तरह से, कि हर किसी के लिए निराशाजनक है। थॉमस पेन ने लिखा है, "जब अमेरिकी संकट," उन्होंने अंग्रेजों से आजादी के लिए उनकी लड़ाई में अमेरिकी क्रांतिकारियों को प्रेरित करने के लिए कोशिश कर रहा था। कि 1776 में वापस रास्ता था, मैं अभी भी सार्थक और प्रेरणादायक आज पहले पैराग्राफ पाते हैं: "ये पुरुषों की आत्माओं की कोशिश है कि बार कर रहे हैं। अभी तक हम कठिन संघर्ष, अधिक शानदार जीत। हम भी सस्ते प्राप्त क्या है, हम भी हल्के सम्मान है, कि हमारे साथ इस सांत्वना है।" मैं जनरल जॉर्ज वॉशिंगटन जोर से अपने सैनिकों को उन शब्दों को पढ़ा है जब यह उनकी आत्माओं को उठा लिया यकीन है, मैं यह भी अपनी बेल्ट के अंतर्गत कुछ ही विजयी लड़ाई पाने के लिए मदद की शर्त। शब्द प्रेरक हो सकता है, लेकिन कार्रवाई अक्सर अधिक शक्तिशाली हो सकता है और लंबे समय तक चलने प्रभाव हो सकता है। हम में से अधिकांश इन दिनों किसी भी सैन्य लड़ाई नहीं लड़ रहे हैं, लेकिन हमारे व्यापार और वित्तीय वाले सिर्फ हमारी आत्मा करने की कोशिश कर के रूप में हो सकता है। इन वर्षों में, मैं अपने आत्माओं उठाने और कठिन समय के दौरान अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए रणनीति का एक मुट्ठी भर विकसित किया है। कुछ दूसरों की एक लंबी दूरी की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, त्वरित और आसान कर रहे हैं, और वे सब काम: शुरू - और खत्म - एक बड़ी परियोजना। तकनीक बुलबुले 2001 में फट, मैं एक उच्च तकनीक स्टार्टअप चल रहा था। हम दिवालिएपन के लिए दायर की है, यह वास्तव में, वास्तव में निराशाजनक था। सिर्फ एक और काम करने के लिए कूद की बजाय, मैं नहीं एक किट से लेकिन कच्चे माल से अपने खुद के डिजाइन का एक ग्रीन हाउस का निर्माण अगले तीन महीने बिताए। और क्या आपको पता है? महान टमाटर और lettuces इसके अलावा, इस दिन के लिए मैं अभी भी इसे देखो और लगता है कि, "वाह, मुझे लगता है कि निर्माण किया।" अपनी सुविधा क्षेत्र के बाहर कुछ करो। पिछले सप्ताहांत मैं अपने बाहरी ग्रिल-rotisserie पर एक चिकन भुना हुआ। मैं भी उसके साथ जाने के लिए रस, एक इतालवी कटा सलाद और कुछ अच्छा साइड डिश बनाया है। बिल्कुल, मैं बना सकता है, लेकिन यह मेरी सुविधा क्षेत्र के बाहर निश्चित रूप से किया गया था। मेरी पत्नी - परिवार में असली महाराज - मेरे कोच और यह बहुत अच्छा निकला। यह खाने के लिए अच्छा है, क्या करना मजेदार था, और मैं अपने यथास्थिति को चुनौती दी है कि कुछ कर रहा से बाहर उपलब्धि का एक वास्तविक अर्थ मिल गया। यह परिवार या दोस्तों के साथ करने के लिए कुछ मिल गया है इसके अलावा, अगर यह वास्तव में जीवन में क्या मायने रखती है पर कुछ ज्यादा जरूरत परिप्रेक्ष्य प्रदान करेंगे। एक गुप्त डर का सामना। ऐसा लगता है कि आप उम्र के लिए harbored है एक डर पर लेने के लिए पूरी तरह से एक और बात है, अपनी यथास्थिति को चुनौती देने के लिए एक बात है। आप क्या जानते हैं, आप एक नहीं है, मत कहो; हम सब करते हैं। यह सार्वजनिक बोल रहा है, तो टोस्टमास्टर्स में मिलता है। यह ऊंचाइयों है, (अब, एक पैराशूट के साथ) एक हवाई जहाज से बाहर कूद। पीने की तरह - - तुम क्या आप बिना कर सकते हैं यकीन नहीं कर रहे हैं कि एक बैसाखी मिल गया है एक महीने के लिए छोड़ने का प्रयास करें। अपने डर का सामना इसलिए उत्थान है और विश्वास बहाली मैं भी इसे शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकते। सड़क पर जाओ और शारीरिक कुछ करो। यह सही है कि व्यायाम आपके मूड को बढ़ावा देगा, लेकिन बहुत से लोगों के लिए इसे खत्म करने की और, सच में, मैं इसे एक व्यायामशाला में बाहर काम करते हैं या एक ट्रेडमिल पर चलाने के लिए बहुत प्रेरणादायक नहीं लगता है एक बड़ी बाधा है। इसके बजाय, महान आउटडोर में बाहर की कोशिश हो रही। समुद्र तट पर या कहीं भी एक अच्छा दृश्य के साथ, एक झील के चारों ओर एक लंबी पैदल ले; कुछ बागवानी या भूनिर्माण करते हैं; एक वृद्धि ले; जो कुछ भी काम करता है। मैं पता नहीं क्यों, लेकिन ऐसा कुछ शारीरिक सड़क पर वास्तव में अपने दृष्टिकोण को बदल सकते हैं। वसीयत और एक लंबे समय से चली आ रही समस्या को हल करने वाले एक प्रणाली को लागू करने। अपने घर के कार्यालय में विशेष रूप से कर समय के आसपास, आप साल के लिए त्रस्त है कि एक पूरा आपदा है, तो इसे व्यवस्थित करने के लिए एक तरह के साथ आते हैं। अपने गैरेज, ताकि कचरे के साथ पैक किया जाता है, तो आप भी इसे अब और में एक कार पार्क कुछ भंडारण, ठंडे बस्ते में डालने और अपने उपकरणों के लिए एक जगह का निर्माण नहीं कर सकते हैं। अपने कुत्ते को आप को सुनता है, कभी नहीं है, तो अपने स्थानीय पशु चिकित्सक पर एक प्रशिक्षण वर्ग के लिए आप दोनों के लिए साइन अप। अपनी रसोई को पुनर्संगठित करें। मेरा विश्वास करो - आप बाद में बहुत अच्छा महसूस होगा। यही कारण है कि मेरी सूची है। अतीत में क्या आप के लिए काम किया है? फ़्लिकर उपयोगकर्ता pincusvt की छवि शिष्टाचार और कॉपी; 2012 सीबीएस इंटरएक्टिव इंक सभी अधिकार सुरक्षित। SteveTobak का पालन करें